随着人们生活水平的提高和居住条件的改善，人们也在不断地改善着自己的居家环境，殊不知，许多改善之举反而造成了室内环境的污染。

据中国室内协会环境检测研究中心专家介绍，国家卫生、建设和环保部门曾经进行过一次室内装修材料抽查，结果发现具有毒气污染的材料占68% ，这些装饰材料会释放出300 多种挥发性的有机化合物，如甲醛、三氯乙烯、苯、二甲苯等，一旦进入家庭，将会引发各种疾病，其中包括呼吸道、消化道、神经内科、视力、视觉、高血压等30几种疾病。

1 、准备装修居室的朋有应选择有资质、正规的装饰公司。选用无毒、无害、无污染的装饰材料来装饰您的居室，购买家具时要选择那些名牌厂家的产品。

2 、购买和装修新房后，不要急于入住，应该先找室内环境检测，听取专家的意见，选择合适的入住时间。为了下一代的健康，新婚夫妻更应该注意这一点。

3 、选用使用有效的室内空气净化器、排油烟机、臭氧消毒器等。

4 、注意选用密封好的门窗，选择合适的开窗换气时间，防止室外大气污染进入室内。

5 、尽量减少在室内吸烟的机会，做到少吸烟或者不吸烟；专家特别提醒家中有老人、病人、孕妇和儿童的家庭更要注意室内环境的保护。