面对室内的甲醛，环境健康如何自救?距离甲醛房事件的爆发已四月有余，从最初的《阿里P7员工得白血病身故，生前租了自如甲醛房》到后来相继爆出的自如租客健康问题，公众的情绪由同情愤怒向惊慌恐惧转化，逐渐演变成一场人人自危的甲醛自救运动。各种除甲醛方法层出不穷，绿萝、炭包、柚子皮轮番上阵。

　　甲醛(HCHO)是一种氨基酸代谢产物，是一种纯天然也会产生的东西，普遍存在于自然界中。但它是室内最具有代表性的室内挥发性有机污染物，也是世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)公布的致癌物清单中的一类致癌物(共4类，一类致癌物具有明确的致癌作用)、我国有毒化学品优先控制名单上的第2位污染物。

　　微量甲醛会被人体代谢成甲酸从尿液中排出。而高浓度的甲醛则会对人体造成伤害。无论是《民用建筑工程室内环境污染控制规范》(GB 50325-2010)，或者是《室内空气质量标准》(GB/T 18883-2002)，根据建筑分类，都规定空气甲醛含量都不得超过0.08-0.12 mg/m3。

　　室内甲醛的来源

　　室内甲醛主要来源于家装的各个环节。从板材、涂料、石膏板到书籍、衣服、布艺品等，多多少少都会含有甲醛。其主要来源包括：

　　1、板材

　　人造板材中的甲醛是室内甲醛的一大重要来源，而板材中的甲醛主要来源于使用的胶粘剂。胶粘剂的主要成分是由甲醛与尿素按一定比例混合进行反应生成的脲醛树脂。板材中残留的甲醛会逐渐向周围环境释放，形成室内空气中甲醛的主体。

　　2、建材

　　室内装修中使用的涂料、阻燃剂、防水剂、防腐剂等也都会添加不同剂量的甲醛，而这些甲醛会在往后的几年甚至十数年持续地向周围环境释放。

　　3、装饰性材料

　　室内软装所采用的装饰性材料如窗帘、地毯、壁布等。在纺织面料生产过程中，为了达到防皱、防缩、阻燃等作用，或为了保持印花、染色的耐久性，或为了改善手感，就需要在助剂中添加甲醛。含有甲醛的纺织品，在使用过程中，会逐渐释放出游离甲醛，厂家使用含甲醛的染色助剂，特别是一些生产厂家为降低成本，使用甲醛含量极高的廉价助剂。

　　因此，在选择家装材料时，一定要选择正规厂家的产品，但使用合格的建材并不能确保新装修住房的甲醛不超标，微量散发至超标是一大原因。因此对于新装修的房子，空置期必不可少。

　　我们该如何自救?

　　(自然通风)

　　保持良好的通风环境是净化甲醛最为经济，也是最为有效的方法。甲醛沸点低，在常温条件下易于挥发，保持良好的通风，可以加快甲醛的释放。

　　(活性炭)

　　活性炭在吸附挥发性有机物方面确有成效，但活性炭吸附甲醛存在饱和度，需要经常更换，更换下来的活性炭处置又将会是一个污染问题。

　　(空气净化剂/除醛产品)

　　除醛产品就是在污染源处，使用化学或者生物类药水进行喷涂，从源头上治理甲醛。空气治理公司基本上就是在为消费者提供这样的治理服务。目前市面的除醛产品一共分为四大类：1)甲醛清除剂，2)甲醛封闭剂，3)生物酶，4)光触媒